せめてものグッバイ

問題解決のヒントを心理学で探るブログ

2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

デスクワークはとっても危険!鬱にならないために必要なこと

前回のエントリでは「会社員が鬱にならないためのホワイト・ライ」を取り上げた。しがらみの中で上手に自分を保つための嘘は、ついてもいい嘘「ホワイト・ライ」である。嘘をつけないがために仕事をサボれず鬱になりやすいのだとすれば、嘘ではなく「ホワイ…

「ホワイト・ライ」の話。会社を上手にサボれない人にこそ知ってほしい

鬱について書かれた記事を読んだ。 blog.imalive7799.com 「鬱にならない人は仕事を適度にサボって身と心を調整している。自分の身は自分で守ろう」という趣旨である。 会社というのは「個」の集合体ではあるが、あくまでも組織である。ひとりひとりの事情を…

アイデアが浮かばないときにおすすめしたい対処法5選・・・を書いていたら共通点に気づいた

いくら考えてもアイデアが浮かんでこないことがある。そんなときに実践している対処法についてまとめてみた。 すると、今までは気づかなかったのだが、これを書き終えたところでそれぞれに共通するポイントが見えてきた。 まずは対処法について紹介していき…

眠れぬ夜は仙厓を

仙厓の書画があればもうなんだっていいのである。これで眠れぬ夜も乗り切れる。(たぶん) 仙厓自画像 江戸時代の臨済宗古月派の禅僧、画家。禅味溢れる絵画で知られる。 仙厓はその奔放な生き方をもって知られており、狂歌も多く詠んだ。有名なものとしては…

制約があると行動しやすくなる

ブログを始めてはや2か月。あっという間に過ぎてしまった感覚がある。最初の頃の記事とはもはや文体すら変わるなど、ざっくりと構想していたブログの形はあとかたもなく消えている。 もともと「こういうブログにしよう」という俗に言うコンセプトなるなもの…

「遅刻」は生き延びるための生存戦略

もうだいぶ前のことではあるが、「クズの巣窟」(本人談)の都内某所でリリーフランキーのイベントが不定期に開催されていた。彼は毎回遅刻をしていた。数時間の遅刻なんてザラである。 イベント自体は19時くらいから始まっていたと思うが翌日朝方まで続く…